Descripción del anuncio
Me es importante reconcoer si mi alumno viene de lesiones , malestares , recuperaciones , conocer un historial medico previo , esto para conocer el estado actual y prevenir , posteriormente converso sobre sus intereses particulares sobre actividad fisica , alimentacion y descanso , entretenimiento , esto para direccionar y fortalecer algun habito que facilite el progeso , seguidamente la elaboracion de la rutina , con ejercicios funcionales , de crossfit , velocidad, resistencia, etc, segun los objetivos planteados .