Entrenador personal. Acondicionamiento físico. Adultos, jóvenes

Te ofrezco un entrenamiento de acuerdo a tus objetivos. Se realizan al aire libre o a domicilio, y según tu estado físico. Para esto, primero analizamos tus capacidades físicas, y luego estructuramos un plan de acuerdo a tu condición. Empezamos con una entrada al calor, luego realizamos la rutina, y finalizamos con los estiramientos o la vuelta a la calma. Toda la sesión dura una hora aproximadamente. Siempre el avance es progresivo, de menos a más, de esta manera nos aseguramos que el alumno tenga una sesión de entrenamiento satisfactoria.