clases de yoga y meditación, aprende a relajarte y entrar en...
Precio
Primera clase gratis
S/ 5/h
Suele dar clases en
Jesús María
Lince
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Clases de Yoga y Meditación, aprende a relajarte y entrar en contacto más cercano contigo mismo mejorando tu flexibilidad :)
Descripción del anuncio
Mi nombre es María Angélica, he realizado un Profesorado de Yoga en el Centro de Cultura Shaolin este año. La meditación es una parte fundamental de la práctica ya que es importante comprender que la flexibilidad proviene de la mente, junto a una respiración guiada durante cada postura exploraremos nuestros cuerpos siendo respetuosos de sus limitaciones así como entusiastas en superarlos en cada sesión juntos. Actualmente, doy clases en el CIAM (Centro Integral del Adulto Mayor) del distrito de Barranco en Lima, 2 veces a la semana a adultos mayores.