Clases de yoga online llenas de movimiento, meditación e introspección

Clases de Yoga, Hatha, vinyasa y restaurativo, ideal para quienes están iniciando esta bella practica, poder reconocer desde 0 los múltiples beneficios que trae, y el porque de cada postura (asana), lo que nos permitirá avanzar e interiorizar sin estancamiento o disminución en la practica, sanando cada parte del cuerpo.
Con 7 años de experiencia en práctica yoga y profundo conocimiento sobre técnicas de respiración (pranayama), posturas (asanas), y pasión por los principios espirituales de la enseñanza del yoga. Comprometida en ayudar a las personas de todas las edades a conocer su ser interno y a descubrir su mayor bienestar en sus vidas.