Valentina Varzallo

Soy entrenadora personal hace ya dos años graduada en la escuela de Body Action Corp. Me considero una entrenadora comprensiva y exigente, observadora. Lo primero a desarrollar es el trabajo de ejercicios básicos propios que nos ayudarán a generan fortalecimiento en nuestro core como también el fortalecimiento de los pulmones y del corazón. Estos ejercicios básicos que se desarrollarán con práctica fuera y dentro de casa nos permitirán desarrollarnos con mayor facilidad en el día a día como también el progreso en la resistencia y fuerza. La mayor parte del trabajo es mental por lo cual también se trabajará la fuerza mental ya que un buen sistema necesita del compromiso de todos los engranajes, en este caso del entrenador con el alumno, ambos comprometidos al 100% el resultado será de 200%.