Steven Falcón
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La sesión dura 1 hora en el trabajamos la parte técnica táctica así como la parte física general, en la parte inicial empezaremos con el estiramiento, lubricación y calentamiento, en la parte principal pondrá en práctica los fundamentos, parada de combate, desplazamientos, ataques y sus defensas, en la parte final, físico especial y crunches.
La sesión dura 1 hora en el trabajamos la parte técnica táctica así como la parte física general, en la parte inicial empezaremos con el estiramiento, lubricación y calentamiento, en la parte principal pondrá en práctica los fundamentos, parada de combate, desplazamientos, ataques y sus defensas, en la parte final, físico especial y crunches.
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