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ESPECÍFICAMENTE: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y FITNESS, BASADO EN CLASES GRUPALES CON BASE MUSICAL EN ÉL ÁREA: DE COMBATE - AEROBICS – FUNCIONAL, ENTRE OTROS. ES IMPORTANTE MENCIONAL QUE EL ENTRENAMIENTO ES BASADO EN UN PROGRAMAS DONDE SE INTEGRA EN UNA MISMA SESION DE ENTRENAMIENTO EJERCICIOS FUNCIONALES CON GOLPES DE DEFENSA PERSONAL, MUSCULACION , EJERCICIOS CON LIGAS ENTRE OTRAS TECNICAS , GARANTIZANDO UN RESULTADO FAVORABLE DE PERDIDA DE PESO EN RELACION % DE GRASA CORPORAL DE 1 KG A 4KG AL MES QUE ES LO RECONMEDABLE PARA BAJAR .

SEGUIMIENTO, CONTROL DE PESO Y MASA CORPORAL EN CONJUNTO CON SUGERENCIAS NUTRICIONALES.

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