En cuanto al Yoga mi rutina consiste e lo siguiente: Estiramientos y soltura de columna, pranayamas, posturas, relajación respiracion alterna, respiración meditativa, Meditacion. Siempre guía la respiración y no la fuerza o el esfuerzo. En cuanto al taichi-chi kung desenvuelvo, sonidos curativos, las respiraciones taositas, estiramientos, psicomotricidad, corrección de la postura, meditación de la órbita microcósmica