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Mario Arich Dorado

Clases de Yoga, clases de Relajación Pilates Yoga Tai Chi
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AdolescentesAdultos

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Bellavista · Carmen De La Legua Reynoso · San Miguel

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En cuanto al Yoga mi rutina consiste e lo siguiente: Estiramientos y soltura de columna, pranayamas, posturas, relajación respiracion alterna, respiración meditativa, Meditacion. Siempre guía la respiración y no la fuerza o el esfuerzo. En cuanto al taichi-chi kung desenvuelvo, sonidos curativos, las respiraciones taositas, estiramientos, psicomotricidad, corrección de la postura, meditación de...
En cuanto al Yoga mi rutina consiste e lo siguiente: Estiramientos y soltura de columna, pranayamas, posturas, relajación respiracion alterna, respiración meditativa, Meditacion. Siempre guía la respiración y no la fuerza o el esfuerzo. En cuanto al taichi-chi kung desenvuelvo, sonidos curativos, las respiraciones taositas, estiramientos, psicomotricidad, corrección de la postura, meditación de la órbita microcósmica

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