Mariel Mendoza

Hola para cada uno de los que pasa por mi perfil, les cuento soy Personal Trainer titulada del Instituto Profesional Aiep desde abril del 2024 . Imparto clases grupales y personalizadas hace 7 meses, he trabajado en sala de musculación con entrenamiento de fuerza, he sido docente de clases de baile entretenido para alumnos de primer año de la carrera de Personal Trainer. Así mismo, imparto clases grupales de baile, aerobox y spinning.

Bienvenid@s si se quieren sumar a esta rutina de la actividad física .

Actualmente estoy realizando clases personalizadas son en la comuna de Santiago principalmente de aerobox o baile entretenido partiendo desde lo básico para pasar al nivel intermedio. Puedo desplazarme en las comuna de Santiago Centro, Providencia, Las condes, La reina, Ñuñoa es conversable. Las clase tiene una duración de 60 minutos y esta se realiza en el patio o ante jardín de la casa del alumno idealmente que sea un espacio cómodo para ambos.

Que se busca con el baile entretenido combinar gimnasia y baile, con pasos y coreografías simples, para que los participantes disfruten del ejercicio. Y con el aerobox es mantenerte en forma a través de rutina inspirada en el King boxing. La metodología del aerobox es dinámica, participativa y abierta y se basa en la combinación de ejercicios aeróbicos y de boxeo, al ritmo de música.

Desde ya cuentan conmigo para quienes se motiven a tomar una clase de aerobox o baile entretenido !!