Luis Uturunco

Hola, que tal!!! , espero que la estés pasando bien.

Me agrada que quieras hacer deporte, bueno, sin quitarte mas el tiempo te explico brevemente como es nuestro plan de entrenó, me caracteriso por preocuparme en la salud de la persona que entreno, busco resu,tados rapidos, pero con el compromiso de cada persona, no lo puedo hacer yo solo.

Empezamos con una adaptacion, las primeras semanas vemos como esta tu estado fisico.

Teniendo ya los resultacos de tu estado fisico, empezamos con el plan de entrenamiento si es de fuerza, ganancia muscular, perdida de grasa o preparacion en algun deporte y si estas en una rehabilitación realizamos los ejercicios juntos.