Soy competidor de alto rendimiento(Kevin Acosta) , actualmente activo perteneciente a los mejores equipos de MMA.
*Campeón nacional de Kick boxing en Full contact
*Competidor activo de mma(5-0)
* 3 años de muay thai , grado BLUE MONGOL
* Registrado en Sherdog
* Entrenador y competidor de (FIGHT LAB, ARES BJJ Y TRUE WRESTLING)
* Preparador fisico de alto rendimiento certificado por (YAIR EGÙE)
mas de 4 años de experiencia en competiciones y 2 años como entrenador.
Mis clases son de 1 hora y 20 minutos , 1 hora de tecnica en base a la MMA en general tocando las bases fundamentales (muay thai , lucha y BJJ) ademas de 20 minutos de acondicionamiento físico de alto rendimiento.
Este es mi mismo perfil , el anterior no tengo acceso


¡Bienvenidos a mis clases particulares de MMA (Artes Marciales Mixtas)! En esta clase, te enseñaré las técnicas básicas y avanzadas de diferentes disciplinas de artes marciales para ayudarte a convertirte en un luchador completo y versátil.

Comenzaremos con un calentamiento dinámico para preparar nuestros cuerpos para el entrenamiento intenso que nos espera. Esto incluirá ejercicios de estiramiento, saltos, flexiones y ejercicios cardiovasculares para aumentar la resistencia.

Después del calentamiento, nos centraremos en el trabajo técnico. Te enseñaré las fundamentales de diferentes disciplinas de artes marciales, como el boxeo, el jiu-jitsu brasileño, el muay thai y la lucha. Aprenderás cómo lanzar golpes precisos, bloquear y esquivar ataques, realizar derribos y sometimientos, así como también cómo defenderte en diferentes situaciones de combate.

Una vez que hayamos dominado las técnicas básicas, pasaremos a las combinaciones y secuencias más avanzadas. Te enseñaré cómo integrar las diferentes disciplinas de MMA para crear un estilo único y efectivo de lucha.

Además del trabajo técnico, también dedicaremos tiempo a la acondicionamiento físico. Realizaremos ejercicios de fuerza y resistencia para mejorar tu fuerza, velocidad y resistencia, lo cual es esencial para ser un luchador exitoso en MMA.

Durante nuestras clases, también habrá tiempo para practicar en parejas y realizar simulaciones de combate. Esto te permitirá aplicar las técnicas aprendidas en situaciones de lucha realista, ayudándote a desarrollar tu instinto y habilidades tácticas.

Finalmente, terminaremos cada clase con una sesión de enfriamiento y estiramientos para ayudar a relajar los músculos y prevenir lesiones.

Recuerda, estas clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel de habilidad y experiencia. Ya seas principiante o un luchador experimentado, te proporcionaré la orientación y el entrenamiento personalizado que necesitas para alcanzar tus metas en el mundo de las MMA.

¡Estoy emocionado de embarcarme en este viaje contigo y ayudarte a alcanzar tu máximo potencial como artista marcial! ¡Nos vemos en clase!