Instructura de yoga certificada by yoga alliance.

La maravillosa Noticia es: ¡El yoga es para todos!

Todos podemos practicar yoga y es por esto que mis clases son personalizadas y adaptadas a cualquier persona, de manera que podrás realizar la clase sin ningún inconveniente.

Durante la práctica vas a poder relajarte, concentrarte, ejercitarte, aliviar y sanar. A lo largo de 1 hora realizarás Asanas (posturas de yoga) , ejercicios de respiración (Pranayama) y meditación guiada.
Al finalizar cada clase conectarás profundamente con un estado de paz y tranquilidad, unión y pertenencia, amor y alegría, y sobretodo, agradecimiento.

Después de casi 10 años practicando yoga, puedo decirte que el camino es transformador y enriquecedor, por y para el alma y el cuerpo.

Estaré encantada de acompañarte, namasté.