Entrenadora personal/ Personal trainer/ Preparación física/ Fitness

¡Hola! Soy Nandi, una entrenadora con más de 15 años de experiencia dedicada al deporte.
¿Quieres mejorar tu estética? Entrenando comigo podrás desarrollar músculo y reducir grasa para lograr un cuerpo más proporcionado, sólido y atractivo, mejorando también tu postura y simetría para que puedas sentirte seguro y orgulloso de ti mismo.
¿Priorizas tu salud? Siguiendo mi programa no solo mejorá tu salud cardiovascular y control de peso, sino que también estarás optimizando el funcionamiento de tu metabolismo, reduciendo el estrés, mejorando el estado de ánimo y calidad del sueño y fortaleciendo tu sistema inmunológico para prevenir enfermedades y para lograr una vida más larga y saludable.
¿Buscas más funcionalidad en tu día a día? Lo lograremos a través de ejercicios diseñados para incrementar la fuerza muscular, fortalecer los huesos, aumentar la flexibilidad, mejorar la movilidad articular y agudizar tu equilibrio, coordinación y agilidad.
¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? Además de mejorar la condición general nos centraremos en aumentar tanto la capacidad aeróbica como la anaeróbica para optimizar la utilización del oxígeno.
¿Quieres verte más joven?
Contribuiremos a mejorar la calidad, la apariencia y la luminosidad de tu piel y cabello, aumentando el flujo sanguíneo, eliminando toxinas a través del sudor y estimulando la producción de colágeno. Esto resultará en una mejor elasticidad cutánea y la reducción de arrugas y líneas de expresión.
¿Cómo lo llevaríamos a cabo? Mi foco está en entrenar intensamente según tu nivel y progresión, con una técnica adecuada y emplear mi experiencia para prevenir lesiones comunes, asegurando un entrenamiento seguro y eficaz con resultados reales.
¿Para qué programar tus entrenamientos conmigo? Para promover un estilo de vida más organizado y disciplinado.
¿Cuándo y dónde entrenamos? Las sesiones se programan según tu disponibilidad y ubicación conveniente. Me adapto a tus horarios y preferencias, ofreciéndote la opción de realizarlas al aire libre, en tu residencia o en instalaciones de Smart Fit cercanas a ti.
Precios y Promociones:
3 veces por semana S/300
4 veces por semana S/400
5 veces por semana S/500
Aprovecha el descuento del 20% para sesiones compartidas entre dos y hasta cuatro personas. Beneficios adicionales: Proporciono asistencia continua mediante WhatsApp para apoyo nutricional.