Hola! Lo principal es conocer al alumno para poder ver que tipo de nivel tiene, experiencia de entrenamiento y si cuenta con lesiones sean asintomaticas o actuales. Se realiza
Evaluacion de nivel de alumno para elegir el entrenamiento a seguir
Evaluacion sobre posibles lesiones y objetivos del alumno
Se enseña y corrige posturas, tecnicas de entrenamiento
Orientacion sobre alimentacion para lograr objetivos trazados
La idea es realizar una clase dinamica para no ser rutinaria pero a la vez con el objetivo de lograr que se cumplan los requerimientos y llegar a los objetivos trazados con el alumno, hacer evaluaciones constantes y tener una confianza con el alumno para acompañarlo en el proceso, motivarlo y sacar de dudas cualquier tipo de consulta que tenga