Para mí el fitness es un estilo de vida y no solo un deporte. Me enfoco en proporcionar las bases para que continúes con este estilo de vida a lo largo de tu vida, creando disciplina y no solo motivación, ya que la motivación desaparece con el tiempo mientras que la disciplina prevalece y te hace más fuerte; con ello, puedas alcanzar tus objetivos de manera óptima y a largo plazo.
Debemos entend...
Para mí el fitness es un estilo de vida y no solo un deporte. Me enfoco en proporcionar las bases para que continúes con este estilo de vida a lo largo de tu vida, creando disciplina y no solo motivación, ya que la motivación desaparece con el tiempo mientras que la disciplina prevalece y te hace más fuerte; con ello, puedas alcanzar tus objetivos de manera óptima y a largo plazo.
Debemos entender que el deporte es solo una parte y debes conseguir un equilibrio entre el deporte, una buena alimentación y una mejora en tu espiritualidad.