Candela

Las dinámicas de las clases consiste en una combinación de juegos teatrales, clownescos, expresión corporal y vocal para tener mayor consciencia corporal, aceptar nuestras emociones, el cuerpo y la voz. El objetivo es poder sentirnos libres de expresar sin juicio alguno.
Sumamos ejercicios específicos bioenergéticos para liberar las tensiones corporales y vocales, estás fueron adquiridas por experiencias del pasado que no fueron procesadas y se formaron en tensión, esto limita la libre expresión de nuestro ser, opacando nuestra verdadera esencia, cerrandonos a vincularnos con otras personas, motivo necesario al momento de hacer teatro.
Los ejercicios que utilizamos son de enraizamiento, es decir para estar con los pies en la tierra, estar presentes, enfocados en lo que sucede en el aquí y ahora y no en el pasado o futuro.
Vibraciones para que pueda circular la energía corporal y podamos soltar las tensiones que nos limitan.
Carga y descarga, buscamos cargar nuestra energía para luego descargarla y soltar con mayor facilidad nuestras tensiones.
Las emociones en este taller están puestas en primer plano.
Como artistas para expresarnos necesitamos mostrar y aceptar lo que tenemos, sin negarnos, ya que de ese modo generaríamos resistencia y nuestra expresión de vería limitada. Es necesario que pongamos a nuestro favor nuestras emociones para poder transformarlas en Arte.

Los beneficios a largo plazo de aumentar tu expresividad, es aumentar tu gozo por vivir, cuando logras expresarte al máximo, aumenta tu vitalidad, tu confianza en vos, ganas consciencia corporal y vocal, autoconocimiento y vivis con más placer.
Además de esto gozar la vida hace que tus oportunidades se expandan y seas un imán para recibir más de esto.