Alejandra Lozano Cano

Mis clases son dinámicas, con retos personales por clase, vamos mejorando tu rendimiento, tu manera de respirar,. Clases con diferente equipo (pesas, ligas, pelota) estas pueden ser sustituidas con elementos que tienes en casa como libros, botellas de agua, silla, etc... Lo importante es no encontrar pretextos para no hacerlo. Pueden ser clases personalizadas o en grupo (junta a a tus amigas, hermanas, primas, etc) y dedícate una hora al día para disfrutar del ejercicio y darle ese regalo a tu cuerpo para que se sienta fuerte, flexible y tonificado. Tips de nutrición para hacer de tu experiencia física algo mas completo. No requieres de ir al gym para trabajar en ti.
Clases tres veces a la semana por una hora. Diferentes horarios.
Certificada en monitor de pilates y entrenador personal. Tengo mas de 10n años haciendo ejercicio, fui estudiante de ballet a nivel profesional. Sigo tomando clases y actualizando lo que con gusto te voy a enseñar. "Nunca es tarde para empezar"